为什么瘦小腿可以这么难!"见光死"的粗壮萝卜腿，是心里的一道刺，明明身材苗条，小腿的线条却让人望而生畏。本期PClady《美丽变形计》携手PCLady达人Junkey，详细了解美容瘦腿方法。
- 细跟高跟鞋不离脚：小腿为支撑身体重量，而不断刺激肌肉生长。
- 爬楼梯动作不正确：以脚尖爬楼梯，肌肉施力易使小腿粗壮。
- 十分喜爱肉类或奶制品：蛋白质是肌肉生长的原因之一。
- 久坐造成下半身循环不良：翘二郎腿易造成下半身血液循环不良而导致小腿结实。
- 长时间走路：穿着高跟鞋长时间行走，容易使小腿结实。
- 在线咨询适合你的瘦腿方法
左侧条件符合3个
或以上则适合做瘦腿
1.踮起脚尖细看
2.线条不甚流畅
3.大块小腿肌肉
爱美者可以进行自我检视，准备一个长身镜，垫起脚尖、脚跟离地，检查小腿腿部线条，若肌肉线条不流畅，某块肌肉用力产生大肌，就属于肌肉型小腿。[详细]
美莱医生分析，腿部粗壮有两种，一种是肌肉型，一种是脂肪型，肌肉型萝卜腿，使用botox，阻断神经与肌肉的神经冲动，从而使肌肉萎缩，可以达到瘦腿效果。
修长 线条圆滑
瘦小腿的效果真的好棒啊！现在3个月过去了，效果好棒，也没有发现有副作用，就是刚打完的时候腿有点酸酸的，真是开心死了！
瘦腿总结
过程简单易操作，不用麻醉，无须特殊护理，不会影响正常工作、生活。
安全安心，不开刀。
瘦小腿不需要麻醉，瘦小腿后在针孔处有一些淤血外，其他没有任何不适，可以从事正常活动。
准确瘦小腿后，达到匀称、饱满、真实、自然、协调的综合效果。快速瘦腿，了解价格
STEP1确定瘦腿位置
达人说：双手扶墙踮起脚尖，医生会标记瘦腿的点。 所需时间：10MIN 疼痛指数：无 
哪些人不能瘦腿？ 有过敏反应的人不建议直接瘦腿。
了解更多快速瘦小腿的方法
STEP3表皮消毒
达人说：跟普通打针消毒一样，消毒时不会把标记点擦掉。 所需时间：2MIN 疼痛指数：无 记号笔的色素是否会造成创口感染/色素侵入？ 不会。
STEP2冰敷麻醉
达人说：腿部一阵冰凉，2-3分钟后腿部会有点冰得发疼，但可以忍受。如果是太疼没有办法忍受，可以让医助帮忙拿开冰袋缓和一下再冰敷。 所需时间：10MIN 疼痛指数：★☆☆☆☆ 为什么不采用涂抹麻醉膏的方法进行麻醉？ 可以涂抹麻醉药物，但作用时间需要20分钟，冰敷麻醉的时间较短。
STEP4瘦腿
达人说：冰敷麻醉后入针时不会很痛，只有微微蚂蚁叮咬的痛感，小腿肌肉开始有酸软的感觉。 所需时间：15MIN 疼痛指数：★☆☆☆☆ 为什么我瘦腿之后要休息半个小时？而别人不应用，还有我为什么没有瘦？ 因为你两边小腿用的量比一般人还要多，因此建议休息半个小时，避免肌肉无力，产生晕眩状况。瘦腿后要4周达到效果巅峰，请耐心等候。
瘦腿后一般早期会出现酸，后期会出现软，但不影响正常活动。不建议进行大强度剧烈的腿部运动，以维持瘦腿效果。而按摩会使药物作用减少，因此术后一个月内不宜按摩、搓揉、热敷。
-
注意事项
1.按摩 一个月内禁止按摩、搓揉、热敷。 2.辛辣 一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
-
尽量避免
1.剧烈运动 剧烈的腿部运动会导致瘦腿效果不佳。 2.消炎药 一周内禁止服用庆大霉素类消炎药。
-
特别注意
1.禁忌人群 孕妇及哺乳期妈妈禁止。 2.起效时间 1-2周开始起效，4周达到效果巅峰，6个月内代谢完毕。
